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當國潮養(yǎng)生遇見煙火市集，會碰撞出怎樣的火花

4月12日至13日傍晚，蕪湖復(fù)悅里小吃街西廣場人聲鼎沸，蕪湖市第三城市醫(yī)療集團/蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院“春日中醫(yī)養(yǎng)生局”夜市活動火熱開啟。這場融合“健康體重管理”“治未病養(yǎng)生”與市井煙火氣的活動，以“把脈問診+趣味科普+文創(chuàng)體驗”的多元形式，讓市民“體味”中醫(yī)智慧，“解鎖”養(yǎng)生新趣，吸引超千人次參與，成為春日夜市里一道獨特的健康風景線。

體重管理+茶飲藥膳，健康理念“入胃入心”

“春季陽氣升發(fā)，正是調(diào)節(jié)代謝的好時機！”內(nèi)分泌科專家的義診臺前排起長隊。醫(yī)生們針對市民關(guān)注的肥胖、血糖等問題，結(jié)合智能四診儀生成的體質(zhì)辨識報告，為每位咨詢者定制個性化調(diào)理方案，大力科普中醫(yī)體重管理三大法寶“飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運動保健”及“三減三健”等健康理念，并發(fā)放《健康生活》《春季控糖食譜》等手冊，進一步提高居民的體重管理意識和技能。現(xiàn)場還設(shè)置了“脆皮回血站”，提供低糖版健脾祛濕、山藥薏米等茶飲藥膳，讓市民直呼：“原來控制體重也能吃的這么香！”

治未病+健康義診，名醫(yī)坐鎮(zhèn)“把脈春天”

“春捂秋凍，但也要防肝火過旺。”治未病科及中醫(yī)護理門診的醫(yī)護們手持耳穴模型，為市民演示春季疏肝理氣的穴位按摩法。針灸科、推拿科專家還帶領(lǐng)居民體驗針灸推拿舒壓，現(xiàn)場為百余位市民施針+艾灸+推拿，通過刺激合谷、太沖等穴位緩解焦慮、改善失眠，引得圍觀群眾連連稱贊“做完后感覺放松多了”！眾多年輕女性針對春季養(yǎng)生、激素紊亂等健康問題尋求婦科醫(yī)生的幫助，醫(yī)生們?yōu)樗齻冝q證開出“調(diào)理+食療”組合處方，并囑咐“春主養(yǎng)肝，每晚睡前一勺桑葚枸杞膏，面色紅潤不‘爆痘’”，大學生小李不禁點贊：“專家講得明白，方法還特別實用！”兒科專家的展臺前，“捏脊促長高”“生長穴位貼”等保健技巧，給前來咨詢問診的寶爸寶媽們增添了許多育娃智慧。平時“一號難求”骨傷科專家三分鐘正骨手法便讓平時忙于工作的年輕程序員小張僵硬的頸椎“咔噠”歸位，他激動地說道：“逛個夜市順帶把病看了，真的太值了！”

聞香識藥+療愈音樂會，市集養(yǎng)生“趣味體驗”

活動巧妙融入小吃街煙火氣：市民捧著蕪湖特色麻辣拌，順路來杯免費派發(fā)的養(yǎng)顏潤膚茶，既解饞又變美，笑盈盈地表示“這才是‘養(yǎng)生搭子’的正確打開方式！”中藥師趁機科普：“蒲公英茶清火，但脾胃虛寒者要配紅棗哦！”孩子們在“本草探秘”區(qū)競猜藥材謎語，贏取各式各樣的中藥香囊；駐唱樂隊將《本草綱目》改編成民謠版，引得路人駐足哼唱，不知不覺中千年中醫(yī)藥瑰寶便成為人們促進健康的文化自覺。

文創(chuàng)打卡+趣味科普，讓中醫(yī)藥“潮”起來

最受歡迎的“中式文創(chuàng)集”展臺前，年輕人爭相打卡拍照，免費領(lǐng)取人參、靈芝造型的超萌治愈系“中藥版Jellycat”玩偶、趣味科普藥草團扇、鐳射時尚養(yǎng)生定制袋等網(wǎng)紅單品，“沒想到中醫(yī)藥還能這么玩！”00后大學生小陳集齊4個活動印章，換得內(nèi)含藿香、薄荷的驅(qū)蚊香囊：“比普通夜市有意義，既長知識又拿獎品?！?/span>

以煙火氣聚人氣，中醫(yī)藥服務(wù)見實效

據(jù)活動負責人介紹，此次夜市突破傳統(tǒng)義診形式，選址人流密集的復(fù)悅里，用市民喜聞樂見的市集形態(tài)推廣中醫(yī)文化。兩天內(nèi)共完成體質(zhì)辨識386人次，發(fā)放養(yǎng)生茶飲600余杯，八段錦、太極拳教學場場爆滿，中醫(yī)智慧正以鮮活姿態(tài)浸潤生活。市民王女士感慨：“從前覺得中醫(yī)高深難懂，參加這次夜市才發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生知識藏于生活點滴。一杯養(yǎng)生茶飲解渴又調(diào)養(yǎng)，一套八段錦舒展身心。中醫(yī)藥如無聲守護者常伴左右?；顒幼屛翌I(lǐng)略其魅力，更關(guān)注健康細節(jié)，進一步感知到生活與生命之美。”

中醫(yī)煥活身心，擁抱盎然春意！這場“接地氣、聚人氣、見實效”的中醫(yī)夜市活動，不僅讓“體重管理”“治未病”等理念悄然扎根，還讓更多人了解和體驗到了中醫(yī)藥的博大精深，為中醫(yī)藥文化的傳承和發(fā)展注入了新的活力，正以年輕化、時尚化的形式詮釋了“精彩中醫(yī)藥，健康惠萬家”的生動內(nèi)涵。據(jù)悉，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢，持續(xù)推出形式新穎的中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生活動，推動中醫(yī)文化更加廣泛深度的融入百姓生產(chǎn)生活，更好滿足人民群眾日益增長的中醫(yī)藥文化需求，不斷增強中醫(yī)藥獲得感、幸福感，讓岐黃智慧惠及更多新生力量，為健康中國戰(zhàn)略的實施“添磚加瓦”，助力人民群眾實現(xiàn)更加健康美好的生活。（文/昌靜 圖/錢坤、竇娟娟 審/齊婭）