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醫(yī)院新聞
2018“全國(guó)高血壓日”——知曉你的血壓
日期：2018-10-08      瀏覽量：       來(lái)源： 高血壓中心
2018年10月8日是第21個(gè)“全國(guó)高血壓日”，今天的宣傳主題依然是“知曉你的血壓”。讓我們一起“知曉”“高血壓”。
 
一、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
非同日三次血壓測(cè)量，血壓≥140/90mmHg，診斷為高血壓。提倡使用上臂式全自動(dòng)電子血壓及進(jìn)行有規(guī)律的家庭血壓測(cè)量，家庭血壓測(cè)量值判斷標(biāo)準(zhǔn)不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)≥135/85mmHg被認(rèn)定為高血壓。
　　
二、高血壓的流行和危害
高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦腎疾病的最主要危險(xiǎn)因素。目前中國(guó)成人高血壓患病率達(dá)25.2%，患者人數(shù)約2.7億，每年200萬(wàn)人死亡與高血壓有關(guān)。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發(fā)病和死亡的最重要危險(xiǎn)因素，我國(guó)因心腦血管病導(dǎo)致的死亡占國(guó)民總死亡的40%以上，約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死與高血壓密切相關(guān)。
 
三、定期測(cè)量血壓
1.正常成年人，建議至少每2年測(cè)量1次血壓。
2.醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)35歲以上的首診患者測(cè)量血壓。
3.高血壓高危人群(如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等)，建議每半年測(cè)量1次血壓。
4.積極提倡高血壓患者在家庭自測(cè)血壓和自我管理，血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測(cè)血壓1次;血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)增加自測(cè)血壓的次數(shù)。
5.推薦使用經(jīng)過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證合格的上臂式全自動(dòng)血壓計(jì)。
　　
四、高血壓的預(yù)防
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常性身體活動(dòng)課預(yù)防和控制高血壓，如快步走、太極拳、游泳、家務(wù)勞動(dòng)、園藝勞動(dòng)等。
2.限制食鹽攝入：高鹽飲食顯著增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)，成人每天食鹽攝入量應(yīng)≤6克。
3.多吃蔬菜和水果。
4.少吃快餐：盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。
5.限制飲酒：倡導(dǎo)成年人理性飲酒。
6.戒煙：吸煙有害健康，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。
 
五、高血壓的治療
1.絕大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期和規(guī)律服用降壓藥；降壓治療要達(dá)標(biāo)；
2.降壓治療的血壓目標(biāo)：一般高血壓患者，血壓降至140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性腎臟疾病患者應(yīng)降到≤130/80mmHg,；80歲以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒張壓低于60mmHg者應(yīng)謹(jǐn)慎降壓。
3.大部分高血壓屬于原發(fā)性高血壓，一般不能根治，需要長(zhǎng)期服用治療。不盲目相信小廣告或偽科學(xué)宣傳，不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。
4.大多數(shù)高血壓是可以控制的，控制不佳者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
六、高血壓管理
高血壓是終身性疾病，需要長(zhǎng)期規(guī)范治療及隨訪管理，國(guó)家已經(jīng)將高血壓患者健康管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，高血壓患者要主動(dòng)積極的配合管理，參與管理，降低心腦血管病事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
  
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院高血壓中心，國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科，多年來(lái)，依托“名醫(yī)名科名藥”優(yōu)勢(shì)走出了一條特色的發(fā)展之路。
 
高血壓病的中醫(yī)藥治療
 
1. 為什么要使用中醫(yī)藥治療高血壓？
高血壓屬于中醫(yī)學(xué)“眩暈”，“頭痛”，“肝陽(yáng)“范疇，中醫(yī)治療以整體著手，調(diào)整陰陽(yáng)，平衡氣血，辨證論治。根據(jù)不同癥型，采取不同藥物進(jìn)行治療，并減少西藥降壓不良反應(yīng)，有效提高病人的生活質(zhì)量。
2. 中醫(yī)對(duì)高血壓并發(fā)癥的治療
對(duì)高血壓性心臟病，冠心病，心律失常，心力衰竭，中風(fēng)，全身動(dòng)脈血管硬化，采用活血化瘀法，芳香化濁法，疏肝理氣法，化痰利濕法，調(diào)理肝腎法，選用不同的中醫(yī)藥進(jìn)行辨證論治，有效的保護(hù)心，腦，腎等靶器官的損害。
3. 常用中藥泡茶
對(duì)于高血壓患者，除了堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶也能起到輔助治療作用。
荷葉茶：荷葉、山楂各等分，有清熱解暑、降脂減肥功效，洗凈切碎加適量水，煮沸放涼后當(dāng)茶飲。
葛根茶：葛根、天麻各等分，葛根和天麻具有改善腦部血液循環(huán)之效，等高血壓引起的眩暈、頭痛、耳鳴有較好的緩解功效，經(jīng)常飲用對(duì)高血壓、頸椎病具有一定的輔助作用。
玉米須茶：玉米須、炒決明子、羅布麻葉各等分，具有降壓、調(diào)脂、清肝明目作用，尤其是玉米須治療由腎炎引起的水腫，輔助作用尤為明顯。
 
國(guó)家級(jí)重點(diǎn)?？?mdash;———高血壓中心門診特色
專病化
高血壓中心針對(duì)原發(fā)性高血壓、難治性高血壓、繼發(fā)性高血壓、妊娠高血壓等不同病癥，專門設(shè)置中醫(yī)“高血壓專病門診”，研制了一系列降壓中藥，有效地保護(hù)心、腦、腎等靶器官的損害。門診推行預(yù)約診療服務(wù)、熱線咨詢、冬病夏治、專家會(huì)診等項(xiàng)目。
一體化
高血壓中心為來(lái)自蕪湖及全國(guó)各地的患者，提供優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥診治，對(duì)高血壓心臟病、冠心病、心律失常、心衰、心肌梗死、中風(fēng)、痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化、慢性腎功能損害，以辨證論治為特色，整體調(diào)理，平衡氣血，提供中醫(yī)“一體化“診療服務(wù)。
人性化
充分體現(xiàn)“以病人為中心”，實(shí)行門診預(yù)約，住院前預(yù)診，出院隨訪，為病人提供中醫(yī)藥診療及健康教育、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)、膳食等指導(dǎo)。“門診-病房-門診”的診療模式，提高了醫(yī)療質(zhì)量，控制醫(yī)療費(fèi)用，縮短住院天數(shù)，促進(jìn)醫(yī)療資源合理利用，方便患者群眾。
信息化
利用中醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，二維碼掃一掃，進(jìn)入高血壓中心，方便患者預(yù)約掛號(hào)。為每一位患者建立完整的病歷信息，涵蓋病史，檢查結(jié)果，診斷和治療的全過(guò)程，可以顯示病人的病情全貌及演變過(guò)程，整個(gè)診療過(guò)程系統(tǒng)化，個(gè)體化。

地址：蕪湖市九華南路430號(hào)

咨詢電話：0553-3838500 中藥飲片快遞咨詢電話：0553-5960557

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