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  隨著肥胖和代謝綜合征的流行，脂肪肝已成為威脅國民健康的重大公共衛(wèi)生問題。中國脂肪肝發(fā)病率從20世紀(jì)90年代的17%上升至2025年的34.6%，成為第一大肝病。全球每4個(gè)成年人中就有1人患有非酒精性脂肪肝，而中國的情況更為嚴(yán)峻。

脂肪肝≠亞健康！放任不管恐成“肝硬化”！

  肝臟是人體內(nèi)臟中最大的器官，也是人體最大的營養(yǎng)中心和最大的“垃圾毒素”處理場。肝臟沉默卻脆弱！脂肪肝早期無癥狀，放任不管可能悄悄發(fā)展為“肝纖維化、肝硬化、肝癌”！

  并且加速糖尿病、肥胖、脂代謝異常、高血壓、動脈粥樣硬化、心梗、腦卒中、慢性腎病心血管疾病、腎病、多囊卵巢綜合征（PCOS）、阻塞性睡眠呼吸暫停、結(jié)直腸癌、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥的發(fā)生。

脂肪肝的常見誤區(qū)

誤區(qū)1：只有肥胖或酗酒的人才會得脂肪肝

真相：肥胖和酗酒確實(shí)是主要誘因，但以下人群也可能患?。?/span>瘦人（尤其內(nèi)臟脂肪高、代謝異常者）；快速減肥者（過度節(jié)食導(dǎo)致脂肪代謝紊亂）；糖尿病、高血脂患者（胰島素抵抗促進(jìn)脂肪堆積）；營養(yǎng)不良人群（蛋白質(zhì)缺乏影響肝臟代謝功能）。

誤區(qū)2：脂肪肝只是“小問題”，無需治療

真相：輕度脂肪肝可能無癥狀，但若不干預(yù)可能發(fā)展為：脂肪性肝炎（肝細(xì)胞炎癥）；肝纖維化、肝硬化（15-20%可能進(jìn)展）；肝癌（風(fēng)險(xiǎn)較健康人群升高）。
建議：即使輕度也應(yīng)調(diào)整生活方式，定期復(fù)查肝功能、B超。

誤區(qū)3：脂肪肝患者必須完全戒肉、吃素

真相：完全素食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素B12缺乏，加重代謝紊亂；

正確飲食：低脂高蛋白（如魚、豆制品）、控糖（尤其果糖）、增加膳食纖維（蔬菜、雜糧），避免油炸食品。

誤區(qū)4：靠保健品或藥物就能逆轉(zhuǎn)脂肪肝

真相：目前尚無特效藥，保健品可能加重肝臟負(fù)擔(dān)；

核心治療：減重（3-5%體重可改善，10%顯著逆轉(zhuǎn)）、運(yùn)動（每周150分鐘有氧+力量訓(xùn)練）；合并代謝疾病者需遵醫(yī)囑用藥（如二甲雙胍、維生素E等）。

誤區(qū)5：無癥狀就不必復(fù)查

真相：肝臟有強(qiáng)大代償能力，癥狀出現(xiàn)時(shí)可能已到中晚期。建議：每6-12個(gè)月查肝功能、肝臟超聲；高危人群監(jiān)測血糖、血脂、肝彈性檢測（FibroScan）。

誤區(qū)6：兒童不會得脂肪肝

真相：隨著兒童肥胖率上升，非酒精性脂肪肝（NAFLD）在青少年中發(fā)病率達(dá)3-10%，需警惕：控制含糖飲料、零食；增加戶外活動，避免久坐。

誤區(qū)7：脂肪肝患者肝功能正常就代表安全

真相：肝功能指標(biāo)（如ALT、AST）正?！俑闻K無損傷，可能已存在炎癥或纖維化，需結(jié)合影像學(xué)檢查（如FibroScan、MRI-PDFF）綜合評估。

FibroScan無創(chuàng)檢測

  肝臟瞬時(shí)彈性超聲波測定儀( FibroScan )是一種可以無創(chuàng)、定量準(zhǔn)確診斷評估肝纖維化的儀器，它通過量化評估肝脂肪變、肝臟纖維化的程度，極大提高了患者脂肪肝和肝纖維化的檢出率。

檢測技術(shù)：采用瞬時(shí)彈性成像技術(shù)，無創(chuàng)、無痛，10分鐘快速評估肝臟脂肪含量及彈性。

精準(zhǔn)分級：量化脂肪肝程度（輕/中/重度），識別潛在纖維化風(fēng)險(xiǎn)。

適用人群：糖尿病、超重/肥胖、血脂異?；颊?，或長期飲酒、乏力、肝區(qū)不適者。

免費(fèi)內(nèi)臟脂肪檢測，全面評估健康指數(shù)

  蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)學(xué)體重管理團(tuán)隊(duì)免費(fèi)提供FibroScan進(jìn)行無創(chuàng)肝臟健康評估，對超重、肥胖、潛在脂肪肝人員進(jìn)行代謝狀態(tài)和臟器功能的整體評估。

早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，別讓“沉默的殺手”威脅健康！

無需掛號費(fèi)，無需預(yù)約，專業(yè)團(tuán)隊(duì)為您評估風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)肝臟健康！

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院與您相約，為肝臟減負(fù)，為健康加分！

義診詳情

義診時(shí)間：2025年4月16日（周三）下午14:30-17:30

義診地點(diǎn)：1號樓門診部2樓內(nèi)科診區(qū)“糖尿病教育診室”

義診專家：胡素穎主任、何青醫(yī)師、許婧醫(yī)師、姚歡醫(yī)師

咨詢電話：0553-5962186

注意事項(xiàng)：檢查前需空腹3小時(shí)。

另：肥胖專病門診時(shí)間為每周三下午1號樓門診部2樓內(nèi)科診區(qū) “糖尿病教育診室”

專家簡介:

胡素穎

  蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科科主任,副主任醫(yī)師,雙學(xué)士學(xué)位,安徽中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌專業(yè)副教授,安徽中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,安徽省“十二五”中醫(yī)臨床學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人,安徽省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)分泌糖尿病專業(yè)委員會常務(wù)委員,安徽省醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會委員,中國中藥協(xié)會內(nèi)分泌疾病藥物研究專業(yè)委員會常務(wù)委員, 安徽省預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病預(yù)防與控制專業(yè)委員會委員,安徽省醫(yī)師協(xié)會糖尿病腎病專業(yè)委員會委員。擅長內(nèi)分泌科代謝疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療，對糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌性高血壓、生長發(fā)育異常等內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等疾病的綜合診治尤具特色。

許婧

  畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)，碩士研究生，主治醫(yī)師，蕪湖市醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會委員，畢業(yè)以來一直從事內(nèi)分泌科相關(guān)工作，曾于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，擅長糖尿病、甲狀腺疾病、肥胖、腎臟疾病等多種相關(guān)疾病的診治。

何青

  內(nèi)分泌科主治醫(yī)師，皖南醫(yī)學(xué)院碩士研究生，蕪湖市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會委員，從事內(nèi)分泌科工作多年，曾于南京市鼓樓醫(yī)院進(jìn)修，擅長糖尿病、甲狀腺疾病、肥胖、腎臟疾病等多種相關(guān)疾病的診治。

姚歡

  內(nèi)分泌科主治中醫(yī)師，安徽省全科醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)分泌分會理事，蕪湖市醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會委員，碩士研究生，畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)專業(yè)，曾至江蘇省人民醫(yī)院內(nèi)分泌進(jìn)修，一直從事臨床工作，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌科常見?。禾悄虿〖捌洳l(fā)癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、失眠、肥胖癥、小兒生長發(fā)育等疾病。參與多項(xiàng)省級及校級課題。（文/何青、胡素穎 圖/何青 審/丁樹根）